تنشف تنشف

الدهنيه والمركبة . والقناع المرطب يناسب البشرة الجافه والعاديه , ثم اشطفي وجهك جيدا . 5-امسحي وجهك بقطعه قطن مغموسة في ملطف , ثم دلكي وجهك بمرطب يناسبك حتى ينشط الدوره الدمويه , ويزيل بعض الانتفاخ والتورم من الوجه , ويترك بشرتك اكثر شبابا وتألقا . 6-الخطوه الاخيره , هي وضع لمسة من كريم ما حول العين ... المزيد

إلى مجاريها بين الطرفين، وقد تساعدهما في معالجة الأمور التي تعترض حياتهما المشتركة تمهيداً لحلها. إلى مجاريها بين الطرفين، وقد تساعدهما في معالجة الأمور التي تعترض حياتهما المشتركة تمهيداً لحلها. ... المزيد

عليها الثدي "الثدي لا يحتوي على عضلات"، فالعمل على تقوية هذه العضلات سيقوي من شد الثدي وبروزه ودرجة تماسكه، ويمكن أن تزيد من حجمه أيضاً. تمارين لتقوية عضلات الصدر - أمسكي بكل يد ثقلاً حديدياً أو "دمبلز" بحيث يكون ثقله مناسباً لقدراتك العضلية، وابتداء من المنتصف، قومي بفرد الذراعين للوراء مع زيادة ا ... المزيد

وتليينها.طريقة التحضير: اهرسي نصف حبة أفوكادو كبيرة الحجم (شرط أن تكون ناضجة جداً) بواسطة شوكة الطعام، واضيفي اليها مقدار ملعقة كبيرة من عسل النحل الصافي، واخلطيها جيداً بعد اضافة بضع نقاط من الليمون الحامض.استخدامه: انشري القناع على كامل وجهك وعنقك بواسطة فرشاة مخصصة للأقنعة (تشبه فرشاة تلوين الشع ... المزيد