واقِ الشمس أحد وسائل علاج الكلف     هذه الاغذية تدعم القدرة الجنسية     نقص الوزن لا يهدد صحة الطفل المبتسر     نزيف الرحم عند البنات العذارى     نبتة السدر و فوائدها     مقاومة البكتريا تتزايد مع استعمال المضادات الحيوية     مطالبة     مشكلة دوالي الساقين أسبابها وكيفية تفاديها     مشكلة التعرق اسبابها و علاجها     مشروبات للمحافظة على التركيز  
 
search
 
الكلمه
 
الاقسام
 
 
اقسام الموقع
  بدون سكر.اليوم الأول: الغداء:- حساء الجزر.- جبن أبيض خالى من الدسم.- لوبيا مسلوقة نصف كوب.- رأس بطاطا مشوية.- تفاحة مع 4 حبات جوز.- قهوة أو شاى بدون سكر.العشاء:- سلطة خضار مشكلة بدون زيت.- قطعة خبز أسمر.- برتقالة.- شاى أو عروق الكرز أو بابونج بدون سكر. اليوم الثانى: الغداء:- 6 أوراق خس أو ملفوف.- فاكهة طازجة مشكلة.- قطعة خبز أسمر. - قهوة أو شاى بدون سكر. العشاء:- سوتيه الجزر.- سلطة مشكلة "خس، طماطم، خيار، بقدونس، نعناع، فجل، زيتون 4 حبات، حامض، ملح، ملعقة زيت نباتى".- شاى أو أعشاب كما ورد فى عشاء اليوم الأول. اليوم الثالث: الغداء:- طماطم محشوة بالجبن.- قطعة خبز أسمر.- جزر، 2 ثمرة كوسة مسلوقتان.- قهوة أو شاى بدون سكر. العشاء:- غرتان الهليون أو القرنبيط.- سلطة مشكلة.- قطعة خبز أسمر.- شاى أو أعشاب بدون سكر. اليوم الرابع: الغداء:- سلطة مؤلفة من "جبن أبيض، بصل أخضر مفروم، خيار، فجل زيتون، خس".- قطعة خبز أسمر.- تفاحة.- قهوة أو شاى بدون سكر.العشاء:- باذنجان مشوى " راهب" .. تجدها فى وصفات ريجيم الذواقة.- سلطة مشكلة حسب الرغبة.- فاكهة طازجة على شكل سلطة مع عصير الليمون أو الحامض وأوراق النعناع.- شاى أو أعشاب بدون سكر. اليوم الخامس: الغداء:- جبن أبيض خالى أو قليل الدسم.- أوراق خضراء "سبانخ أو خس أو ملفوف"- قطعة خبز أسمر.- فاكهة "دراق أو إجاص أو أناناس".- قهوة أو شاى بدون سكر.العشاء:- حساء البصل. - خضراوات مطهوة أو مسلوقة بقليل من الزبدة.- تفاحة.- شاى أو قهوة بدون سكر. اليوم السادس : الغداء:- جبن طازج مع أوراق خضار "خس، ملفوف، فجل، بقدونس".- سلطة فاكهة مشكلة حسب الرغبة.- قطعة خبز أسمر.- قهوة أو شاى بدون سكر.العشاء:- خضار مسلوق مشكل. - تفاحة وإجاصة.- شاي أو أعشاب بدون سكر اليوم السابع: الغداء:- طماطم محشوة بالجبن والبقدونس. - بطاطس بوريه أو مشوية عند نضجها تضاف قطعة صغيرة من الزبدة. - فاكهة طازجة مشكلة.- قهوة أو شاى بدون سكر. العشاء:- سلطة صينية مع الأرز "انظر السلطة الصينية فى ريجيم الذواقة". - أو سلطة الخس والطماطم.- أناناس طازج.- شاي أو أعشاب بدون سكر.  
random
 
الأمومة ورعاية الطفل
الالتهابات يجب عليك استخدام مرهم مضاد للالتهابات، ثم قومى بنزع الحفاظة عن طفلك واتركيه بدونها أطول وقت ممكن. أخبرى طبيب الأطفال المعالج لطفلك عن هذه الالتهابات وإلا سيتفاقم الأمر ولن تستطيعى السيطرة عليه. البكاء عكس الاعتقاد السائد، لا تعتبر الاستجابة السريعة لبكاء طفلك نوع من التدليل، فالطفل الذى ... المزيد
20‏ فرعا جديدا لمكتب شكاوي المرأة بالمحافظات
الدستور‏,‏ من خلال التعرف بصورة مباشرة علي المشكلات التي تواجه السيدات علي أرض الواقع والمساهمة في حلها عبر العديد من الوسائل والآليات التي يعمل المكتب من خلالها‏.‏وأكدت الأمين العام دور الرائدات الريفيات في توعية السيدات بالقري والنجوع بوجود فروع للمكتب بالمحافظات‏,‏ ودوره الفعال في حل مشكلاتهن‏.‏ ... المزيد
تآكل الأسنان
مبكرة. ثانيا - عوامل بيئية: وتشمل المناخ الصحراوي الذي يحوي حبيبات غبار وتراب, نوعية الغذاء القاسية. نوعية العمل وخاصة التي تستخدم فيها الاسنان مثل شد حبال الصيد وصناعة الاشباك, والعادات مثل عادة الضغط على الأسنان واصطكاكها عند الغضب أو تحت الضغط النفسي, ووجود التهابات في المعدة وكثرة الغثيان وحموض ... المزيد
ملف كامل ومتكامل لكل ماتحتاجينه كأنثى
مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد ****************************** قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب : يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتن ... المزيد
13 حيلة لبشـــرة مخمليــــــة
الوجوه، في حين يؤمن المرطّب الملوّن تغطية خفيفة. 3 - امسحي المسحوق على وجهك على نحو صحيح. ابدئي دائماً من الوسط ثم امسحي المستحضر باتجاه الخارج. واطلي كذلك عنقك، والا فسيظهر الخط الذي توقفت عنده، وسيبدو وجهك أشبه بقناع. 4 - اختاري اللون والتركيبة المناسبين لنوع بشرتك. فليكن اللون أقرب ما يكون الى ل ... المزيد
 
 
helplinks
 

الرئيسيه
البحث
جديد اليوم
اضف جديد
جديد الامس
جديد الاسبوع
جديد الشهر
الأكثر زيارة
الاقل ازياره
الأكثر تقيّماً
الاٌقل تقيّماً
عشوائي
منتظر تفعيله
الاكثر تعليقا
الأقل تعليقا
الاكثر تحميلا
الأقل تحميلا

 
الاقسام
 
واقِ الشمس أحد وسائل علاج الكلف
هذه الاغذية تدعم القدرة الجنسية
نقص الوزن لا يهدد صحة الطفل المبتسر
نزيف الرحم عند البنات العذارى
نبتة السدر و فوائدها
مقاومة البكتريا تتزايد مع استعمال المضادات الحيوية
مطالبة
مشكلة دوالي الساقين أسبابها وكيفية تفاديها
مشكلة التعرق اسبابها و علاجها
مشروبات للمحافظة على التركيز
 
افلام دردشه شات صور افلام عربيه افلام اجنبيه افلام كرتون افلام هنديه العاب بلوتوث منتديات
هدب عيني منتديات الطب والحياه تفسير الاحلام مكتبه برامج ماسنجريات المطبخ بنات موسوعه الاسره دليل اقوى المواقع العاب بنات
  حقوق البرمجة محفوظة لــ artint.net