جليالعشاء1,5توست اسمر او1,5بطاطا مشوية او ثلث رغيف صغير 2ملقةصغيرة لبنة او جبنة خالية الدسم او نصف علبة صغيرة تونا او بيضة مسلوقةنصف كوب حليب خالي الدسمكوب سلطةالفطور:عصير نصف حبة جريب فروتبيضه مسلوقه (3مرات في الاسبوع)او ملعقة صغيرة لبنه دايت او قطعة جبنة خالية الدسم1توستسناك:3/4كوب حليب خالي الدس ... المزيد

الغيرة ناجمة، على نحو واضح، عن عاطفة العوز والرغبة في أن نملك أكثر مما لدينا.وغيرة النساء من الرجال ذات علاقة بـ «الاستطاعة» التي يبرهنون عليها في الحياة بكل أشكالها، ومثال ذلك قوتهم الجسمية وقدراتهم الفكرية. فهؤلاء النساء، اللواتي يغرن من الرجال غيرة حادة، يبحثن بحثاً مستمراً عن البرهان على أن بوس ... المزيد

!!تتعاملي مع الخليط بنفس طريقه تعاملكي مع الحناء اي تضعيه باطراف اصابعك في الجذور اولا ثم بعد ان تغطي الجذور تكملي باقي الشعر والفائدة المرجوة من هذه الطريقة هي : -- 1) القضاء على التقصيف بشكل ملحوظ .2) تنعيم الشعر .3) لمعه الشعر و بريقه .4) حيويه الشعر و عدم بهتانه .5) منع تساقطه .6) القضاء على ال ... المزيد

بمولودها الأول في الرابع من أكتوبر لعام ألفين وواحد ومن ثم الطفلة زين في أكتوبر ألفين وثلاثة. بمولودها الأول في الرابع من أكتوبر لعام ألفين وواحد ومن ثم الطفلة زين في أكتوبر ألفين وثلاثة. ... المزيد

.ولاينبغي هنا وجود الحب بياتاً ولكن ننفي الثبات والنضج فيه , لأن أمام كل منكما سنون من العمر يتكامل فيها جسماكما وعقلاكما ويكون لكما أفكار جديدة مصحوبة بمشاعر وأحاسيس مستحدثة كثيراً ما تتغيّر خلال ذلك الآراء والأهواء و الميول والاتجاهات .إذن لازلت صغيرة على الحب , فالحب ينتهي بالزواج , والزواج يتطل ... المزيد