يضاف عليها 2 ملعقة كرفس مع عدد 2 حبة زيتون امضر مقطع مع بصلة فخضراء.واحد جزرةواحد تفاح او برتقالهوجبة تغطي 445 سعرة حرارية:بتزا الخبز وتتكون من :نصف رغيف (قاعدة الرغيف)1 ملعقة كبيرة كاتشاب3 ملعقة كبيرة جبن رومي او شيدر مبشور1 فلفل اخضر مقطع شرائح3 زيتون اخضر مقطعوطريقة عمل البيتزا:يدهن الخبز بالكات ... المزيد

معظم البيوت والمنازل والصوالين الاجتماعية والثقافية في العاصمة المقدسة هو موضوع انتخابات المطوفين والسماح للسيدات بالمشاركة من قبل وزارة الحج الجهة المشرفة على الانتخابات. حيث تبلغ نسبة تأثيرهن في سير النتائج نحو 52 في المائة وهو ما دعا التكتلات التي ستخوض الانتخابات إلى الاستعانة بفتيات من تخصصات ... المزيد

اللمفاوي على تحريك السوائل الزائده بعيدا عن منطقه العين بواسطه اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقه تحت العين ضربات سريعه وخفيفه منتقله من الداخل الى الزاويه الخارجيه للعين وبالعكس سبب كون الإنتفاخ تحت العين على اشده في الصباح هو ان السوائل تتراكم ليلا وتصرف تدريجيا اثناء النهار تنشيط هذه العمليه يتم ... المزيد

والشفا والشفا

الأماكن والمنتديات العامة. ومعلوم أنه بموجب القاعدة العامة في الشرع الإسلامي فإن الاختلاط بين الجنسين ليس مباحاً بصورة مطلقة بل هو خاضع لأحكام محددة.وللمجتمعات الغربية الإباحية الحق أن ترى في الاختلاط المطلق قيمة اجتماعية لا مساومة عليها. لكن بأي حق ـ حتى بمعايير الحرية الشخصية نفسها في الغرب ـ تجه ... المزيد