ثم ضعي فوقها خليط البيض والسالمون، وزينيها بقليل من الشبت الطري مثلما توضح الصورة ثم ضعي فوقها خليط البيض والسالمون، وزينيها بقليل من الشبت الطري مثلما توضح الصورة ... المزيد

كريمة. اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تصنعي منها عجينا ثم ضعيها على وجهك لمدة 25 دقيقة. 4- انقعي 10 حبات لوز في الماء طوال الليل ثم قشريها واطحنيها مع عدد من أوراق الورد البلدي، واصنعي منهما عجينا. ضعي العجين على بشرتك لمدة نصف ساعة ثم دلكي به الوجه قبل أن تغسليه. 5- وأخيرا تونر لتلطيف البشرة: قومي ب ... المزيد

كركم كركم

النوم ذاتها.( الطفل الذي أكمل عامه الثاني يمكنه أن يكتفي بمقدار من الراحة أقل مما كان لشقيقه الأكبر عندما كان في مثل سنه ).التدابير الوقائيةخصصوا جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومهعند نهاية النهار أو عندما تحين ساعة القيلولة, عليكم أن تهيؤوا جواً خاصاً بينكم وبين طفلكم.أسمعوه قصيدة أو أخبروه قصة.اجعلوا م ... المزيد

ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك؟1- مارس حياتك كالطفل !! ( اي باستغراق واهتمام كامل )2- جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم3- استمع الى احساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد او السلطة او الغالبية -4- كن مخلصا وتجنب المظاهر5- ليكن لك رأيك المستقل .. وكن مستعدا لتكون غير محبوب اذا كانت آرائك تخ ... المزيد