|
اسرع رجيم اعشاب ( رجيم الكباريت )
خبز أسمر محمص+ شاي أو قهوة بدون سكر.الغداء:- شوربة أعشاب ساخنة+ قطعة خبز+ قطعة جبن بدون دسم "100 جرام"+ كوب من عصير الليمون أو شاي الأعشاب، عند الشعور بالجوع يمكن تناول خسة طازجة أو كوب من عصير الطماطم.العشاء:- كوب من عصير العنب+100 جرام من السمك المشوي+ شريحة خبز+ سلطة خضراء طازجة+ شاي أو قهوة بدو ... المزيد |
|
متسولة تبيع طفلتها الرضيعة
عليها س. ن. منذ اكثر من عشرين عاماً. ولم يرزقا أولاداً، بسبب مشكلة صحية تعانيها الزوجة، إذ سبق لها ان حملت عدة مرات، الا أن حملها لم يكن يستمر لأكثر من أربعة أو خمسة أشهر، لكونها كانت تجهض تلقائياً، رغم مراجعتها لعدة اطباء اختصاصيين، لم يتمكنوا من تثبيت حملها لأكثر من هذه المدة. وفي أواخر شهر شباط ... المزيد |
|
حاربي الأمراض وزحف الشيخوخة من الطبيعة!!
الطماطم المطبوخة عنصرا ً غنياً بأحماض مفيدة للدم تعرف ب « ليكوبين» الباذنجان يحتوي على البيتا كاروتين واسيد الفوليك، وهو مفيد جداً للمخ وشرايين الدم. الفاصوليا غنية بالألياف التي تساعد على تنظيف جهاز الهضم، كما انها تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم. الجرجير "أكل الجرجير علاج لتنقية الدم وسرعة دوران ... المزيد |
|
رجيم ينزل 6كيلوا بإسبوع فقط .
فري وتنحفون 6 كيلو!! فري وتنحفون 6 كيلو!! |
|
نصائح لتثبيت المكياج
تفيد الفتاة في الصيف .. تفيد الفتاة في الصيف .. |
