البنية والبيج تكون هي الأنسبوفي حالة البشرة الشاحبة فإن ما يناسبها هو الأحمر اللامع بدرجات اللون الوردي خاصة الفاتح منها وأيضاً اللون البيج .ولصاحبة البشرة البيضاء والشعر الأشقر ينصح باختيار درجات الألوان الزهرية والبرتقالية،وصاحبة الشعر الأحمر تناسبها ألوان أحمر الشفاه البنية والبرونزية.اختيار أحم ... المزيد

على إحساسه بالسعادة هى كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل، فالطريقة الأكثر فاعلية له لكى يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذى يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب ... المزيد

الفرن. الفرن.

الارز فى قالب التقديم ويوضع البصل المجهز فى الوسط وترص قطع البط حول الارز ويقدم .. وبالهنا والشفا الارز فى قالب التقديم ويوضع البصل المجهز فى الوسط وترص قطع البط حول الارز ويقدم .. وبالهنا والشفا ... المزيد

الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك، تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم. *الملح و السكريات: قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات، وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوام ... المزيد