ننصحك بالتالي: احرصي على تناول وجبة الإفطار، ستفقدين الوزن بصورة أسرع إذا ما قمت بتناول هذه الوجبة. اشربي الماء الساخن مع القليل من الليمون. تناولي الوجبات الساخنة بدل الباردة، فعملية الهضم تكون أسرع في حالة الأكل الساخن. مارسي الرياضة الخفيفة لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل يوميا، هذا يحفز الجسم على ح ... المزيد

الكبدة وتتشرب كل السوائل المتكونة في القدر.4) اضيفي الفلفل الأخضر ، الفلفل الأحمر، الجزر، قلبي الى ان تذبل الخضراوات بعض الشيء.5) اضيفي الملح، البهارات، الهيل والفلفل الأسود، قلبي جيدا.6) صفي الأرز من ماء النقع ، اضيفي الأرز الى خليط الكبدة والخضراوات، قلبي جيدا الى ان تختلط المكونات جيدا.7) اضيفي ... المزيد

باقى العجين باقى العجين

الشارقة.- قصة "الموتى يعترفون" في مجموعة الصدى للقصص الفائزة عام 2000 .- قصة"امرأة مستحيلة" في مجموعة خيوط ملونة، كتاب البيان، مؤسسة البيان للصحافة والنشر دبي 2001. الجوائز الأدبية:1. جائزة اتحاد كتاب وأدباء الإمارات، (تقديرية عن قصة استغاثة ونشرت في مجموعة قصص بعنوان (12 قصة قصيرة ) 1988.2. جائزة ... المزيد

المنشور الرأي الجمعة حيث ووري الثري الخميس.. وسيتقبلون العزاء فيه لثلاثة ايام حسب التقاليد المحلية. وتوجهت جماعة تمثل شيوخ العشائر والعائلات الاردنية برئاسة النائب الشيخ برجس الحديد الي عشيرة القطيشات في السلط لتطييب خاطر أهل المغدور وقد اتخذت السلطات الامنية الاجراءات الاحتياطية المتبعة واحاطت منز ... المزيد