الكركم وفوائده الصحية - هــدب الطب و الحياه

14 May 2008, 10:13 PM

*·~-.¸¸,.-~*الكركم وفوائده الصحية *·~-.¸¸,.-~*

الكركم ينتمى إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد

الممارسون لهذ الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم.

ولذا وبعيداً عن استخداماته فى الطهى فله فوائده فى علاج الاضطرابات الهضمية، العدوى،

التهاب المفاصل، الصفراء والسخونة.

وخواصه التى تساعد على الشفاء موجودة فى ساقه وهو نفس الجزء الذى يكسب الطعام

اللون والمذاق.

يُستخدم دائماً فى صورته الطازجة فى المطبخ الآسيوى، أما فى باقى أجزاء العالم العالم

فيُستخدم فى صورته المجففة والمطحونة.

- فوائد الكركم:

1- الكركم يقلل من نسبة الدهون بالجسم، وينشط من الدورة الدموية وينقى الدم.
2- يساعد الجسم فى عملية الهضم، ويحارب الطفيليات التى توجد فى الأمعاء.
3- تجرى الدراسات عن إمكانية استخدامه فى محاربة السرطانات والالتهابات.
4- يستخدم كمهدأ ومطهر فى الحالات المتعددة التالية:

أ- مرض سرطان الأمعاء:

إذا تم استخدام الكركم على نحو متكرر، فإن احتمالية الإصابة بسرطان القولون تقل.

كما أن الباحثين الإنجليز فى الوقت الحالى يختبرون كبسولات الكركم لعلاج مرض سرطان القولون.

ب- آلام التهاب المفاصل:

يساعد الكركم على تقليل الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل وذلك من خلال المشروب السحرى

التالى الذى يتم تحضيره فى المنزل: تدفئة كوب لبن وقبل غليانها يُرفع اللبن من فوق النار

مع إضافة ملعقة صغيرة واحدة من الكركم المطحون والتقليب الجيد ثم شربها

(يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات فى اليوم الواحد).
المزيد عن فوائد اللبن ..

ج- الاضطرابات الهضمية:

أثبتت دراسات أُجريت على الحيوانات أن الكركم يعمل بمثابة المحفز الهضمى، ويساعد

على إفراز الإنزيمات الهضمية التى تحلل الكربوهيدرات والدهون ولذا إذا كان الشخص

يعانى من اضطرابات فى المعدة فشاى الكركم يكون بالعلاج المفيد له.

د- سرطان البروستاتة:

عندما يتم مزج الكركم ببعض الخضراوات، يكون عندئذ مادة من المحتمل أن تُعالج أو تمنع

الإصابة بمرض السرطان، ومن هذه الخضراوات: البروكلى، اللفت، الكرنب.
القيم الغذائية لثمرة الكرنب .. المزيد

هـ- أمراض القلب:

أظهرت دراسة أُجريت فى عام 1992، أن الكركم قد يساعد فى تقليل معدلات الكوليسترول

ويحارب تصلب الشرايين.
كما أن هناك أبحاث مبدئية على الفئران أظهرت احتمالية وقف هذا العشب لتطور حالة

(Multiple sclerosis).

و- المدخنون:

فى تجربة معملية صغيرة تم أجراؤها فى عام 1992، تم التوصل بأنه عند تناول 1.5 جرام

من الكركم يومياً لمدة شهر قد يساعد فى تقليل عدد الجينات المتغيرة (Mutagens)

وهى مادة مساعدة للتغير السرطانى فى الخلايا. وفى نفس الدراسة ثبت أن بول المدخنين

تقل به هذه الجينات المتغيرة (عند أخذ الكم اليومى الموصى به من الكركم) مقارنة بغير

المدخنين.

15 May 2008, 03:08 AM

سلمتي غاليتي

امورة فلسطين

طرح راائع ومعلومات قيمه

دمتي بخير غاليتي

سديم المطر

15 May 2008, 03:52 PM

يسلمو الايادي امورة فلسطين

على المعلومات القيمة

تحيتي لك ودمت بسلام

16 May 2008, 01:23 AM

تسلم ايدك على هذه المعلومات الرائعه والمفيدة

16 May 2008, 05:44 PM

اشكركـِ

حبيبتي

§¤°~®~°¤§تاجـ§¤°~®~°¤§

على مروركـِ العطر

وردكـِ الرائع

باركـ الله فيكـِ غلاتي

تقبلي فائق احترامي وتقديري

16 May 2008, 05:46 PM

اشكركـِ

غاليتي

§¤°~®~°¤§صفاء النفس§¤°~®~°¤§

على مروركـِ العطر

وردكـِ الرائع

باركـ الله فيكـِ يا غالية

تقبلي فائق احترامي وتقديري

الوصول السريع للاقسام
مكتبة البلوتوث	عالم الرياضه	الاخبار الفنيه	مكتبه الجوال
الالعاب الفلاشيه	البوم الصور	حواء	سينما هدب عيني
دليل هدب عيني	عالم الصوتيات	الموسوعه الاسلاميه	الابتسامات
الديوان الشعري	المدونات	دليل اهم المواقع	دليل اقوى المواقع
افلام	كلمات	الماسنجريات	مقياس الحب
خلفيات الجوال	مكتبه الثيمات	العاب الجوال	مكتبه البرامج
بنات	المطبخ	تفسير الاحلام	الفيديو كليب
الترجمة	مواقيت الصلاة	موسوعة الأسرة	الطب والحياه

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

صور	العاب بنات	افلام هنديه	العاب بنات
افلام كرتون	افلام اجنبيه	افلام عربيه	بنات
العاب	بلوتوث	منتديات	يوتيوب
يوتيوب	افلام	العاب بنات	افلام

	الحقباني من هدب الفن والفاننين : مهند بطل مسلسل "نور" التركي -شاذ وبطل مجلات اباحية بأوروبا خبر حصري على هدب عيني بهدب الفن والفنانين حياكم الله سر الحياه من من الفرحه : الحمد لله على سلامتك ملوحه تو مانور المنتدى ان شاء الله تكون اخر الغيبات عيون حزينة من فلسطينيه وافتخر : مسا الخير للجميع بس عندي سؤال ,نتاهج الثانوية العامة في السعودية اعلنت ولا لأ؟ رجاءا تجاوبوني هلأ وشكرا الكم سعودية والقـ هندي ــلب من من الفرحة : الف حمد لله على السلامة حبيبتي ملوووحة تو مانور المنتدى وإن شاء الله تكون اخر الغيبات ملامح هنديه من قلبي للغوالي : مجنونة بوليود زمردة دوت كم الله يسلمكم و مايحرمني منكم ويسلموو مجنونة ع التوقيع الذوووق مثلك زمرده دوت كم من Koweit : مساء الخير الحمدلله على سلامتج ملامح هنديه نورتي المنتدى وانشالله اخر الغيبات عيون حزينة من فلسطينالخليل : مسا الخير للجميع وان شالله الكل بخير وسلامي الخاص لوحش الليل وللكل والله كلكم رائعين مجنونـ بوليوود ـة من ــــــــي لملووووحة : هلا بك غلاااتي تووو مانور المنتدى بوووجوودك ان شااء الله تكوون اخر الغيباات زمرده دوت كم من Koweit : صبـاح الخيــر سكر زيــاده ألف الحمدلله على سلامتج يالغــاليــه توه مانور المنتــدى جروحي تنزف أحزاني من فـــرحتـــى بــرجعـــه الغـــاليــــه : ألـــف ألــف الحمـــدللـــه عـــلـــى رجعتـــــك لنــــا بــالســـلامه يـــا((سكـــــر زيـــاده)) واللـــه وحشتينــــــــا كثيـــــــر سكر زيادة من من اشياااااااااااااااااااااااقي .. : وحشتونييييي بس النت كان خربان علي ..واقول مبارك لكل الناجحين ويارب تكونوا جميعا بخير وسلامتكم ورد الدمام من السعوديه : السلام عليكم وزرحمة الله وبركاته جمعه مباركه عليكم اخواني واهديكم باقة ورد لكل الموجودين بالمنتدى واحب اهني مقدما الناجحين واقول للراسبين هارد لك ونشاء الله السنه الجايه وتقبلو تحياتي elgendar من أرض الكنانة : جمعة مباركة على الجميع/إدارة ، مراقبين ، أعضاء غاليين { ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما } دانة الهند من قلب المنتدى : الف الف الف مبروك لجروحي تنزف احزاني على الاشراف في قسم الفن والفنانين زهرة العسل من قلبي : والله خجلتيني يا عمري يا بعد روحي يا فجر والله النور نوركم يا حبي رأسفة على الغيبة بس للضرورة احكام الفجْـــ البعيد ــر من قلـــــبي للغاليه زهرة العســـل : ولــــــك ياميت أهلا وسهــــــــلا بزهرة المنـــتدي .. وين هالغيبه .. نورتي يالغاليه برجعتك.. زهرة العسل من من قلبي : شكرا لك يا اخي مرهف الاحساس والله فرحت اني لما شفتكم وان شاء الله نبقى اخوة دائما حسناء فلسطين من امام الشاشة : مرحبا لكل الاعضاء حبيت اسلم عليكم وبتمىن تكونو بخير الحقباني من هدب الصور والغرائب : يالله يالمسجلين بقكره حمله البحث عن الصور نريد وضع اكبر عدد من الصور النادره والعجيبه والغريبه باول موضوع للحمله ونريد وضع اكبر عدد من الصور بمحرك البحث قوقل ابو الشبااااااب من ــــــــــــــــي : السلام عليكم ارجو من جميع الاعضاء ان يدعو للعضو الغالي مرقمهم ان يرجع بالسلامه انشاءالله انك تحفظه وترجعه لنا بالسلامه آآآآآآمييين

دردشة كلك حنان الصوتية	دردشة هدب عيني الكتابية

مركز تحميل هدب عيني