تصبّحى بالجمال - هدب الجمال و المكياج

10 Jun 2008, 09:23 AM

تصبّحى بالجمال

5 نصائح سهلة وبمتناول يد كل واحدة منا إذا أرادت أن تتصبح يوميا بالجمال والصحة,

فما عليك عزيزتي سوى أن :

· عند الاستيقاظ قومي من السرير وافتحي الستائر والنوافذ، ثم قومي بعملية رياضة ثني

الركبة لعدة مرات، فهذا سيحافظ على لياقتك. وبسبب الأكسجين والضوء سيعطي الجسم

الأمر للدورة الدموية لكي تنشط.

· الاستحمام، ويفضل فيه استخدام جل وشامبو بالنعناع، فذلك سينشط الجسم ويضفي

عليه الحيوية.

· بعد ليلة متعبة، أو عندما تريدين أن تشعري أنك جاهزة عند الصباح، فعليك باستعمال

قناع الوجه وتركه لمدة ثلاث دقائق، بعدها ستكون بشرتك نضرة.

· عندما تكونين منهكة وتعبة لسبب ما، فيمكنك وضع فوطة مبللة في الثلاجة، وعند

الصباح قومي بتمريرها على وجهك. فبسبب أن البرودة تساعد على تضييق الأوعية الدموية

سوف تبدين متوردة ومرتاحة وتنعمين بالصحة.

· الإفطار: والذي ينبغي أن يتكون من الحليب الطازج ومنتجات خبز النخالة، إضافة

إلى الفواكه أو شراب خاص للطاقة عبارة عن كوب من المياه الغازية، إضافة إلى ملعقة

عسل وملعقتين عصير ليمون. ويستحسن أكل بعض من التفاح المخلل، فهذا رائع للبشرة

ويقوي جهاز المناعة. ستبدين أصغر بسنوات وستحسين أيضا بذلك.

10 Jun 2008, 08:20 PM

تسلمين عزيزتي

امورة فلسطين

طرح قيم ومميز

دمتي بخير

سديم المطر

11 Jun 2008, 11:57 AM

/

\

امورة فلسطين

تسلمين غاليتي ع الطرح القيم والمميز

الله يعطيك العافية

مودتي..؛

11 Jun 2008, 02:20 PM

§¤°~®~°¤§سديم المطر§¤°~®~°¤§

اشكركـِ

غاليتي

على مروركـ ِالعطر

وردكـِ الرآئع

تقبلي فائق احترامي

11 Jun 2008, 02:21 PM

§¤°~®~°¤§المجهولة§¤°~®~°¤§

اشكركـِ

عزيزتي

على مروركـ ِالعطر

وردكـِ الرآئع

تقبلي فائق احترامي

12 Jun 2008, 03:16 AM

::

أمــورة فلسطيــن

أشكــرك ع الطــرح القيــم

الله يعطيــك العافيــه

::

12 Jun 2008, 08:37 AM

مشكوورة غلاتي أمــ فلسطين ـــوورة ع الطرح القيم ...

دمتي متألقة ..

تقبلي مروري ..

الفجـ الخجوول ـــر ..

	LAYLA84 من هدب عذب الكلام : صباح الورد اتمنى ان اعرف أرائكم في خاطرة (يمهل ولايمهل) وهي خاطرة سياسية دينية وبها ارد على من يقول ان الجهاد ليس من الاسلام (ابي رايكم بكل صراحه ) ملامح هنديه من الشكر للغوالي : ليوله دانة الهند سدومه لعيونك أمورتي مرهف الاحساس روزالين سعوديه والقلب هندي الله لا يحرمني منكم سعودية والقـ هندي ــلب من قلبــي وفرحـتي : هلا وغلا فيكي حبيبت قلبي ملووحه والله لكي وحشه مووت الف الحمد لله على السلامه وإن شاء الله اخر الغيبات متقهوي ديزل من المحطه : مساء الخير لاحلى اعضاء اقول فيه احد غايب ماراح المدرسه هع والي عندهم دوامات يالله الجميع يروح ينام نام بكير واصحا بكير شوف الصحه كيف بتصير والله شكلي بتفقع تحياتي متقهوي روزالين من شووووقي وفرحتي بها : هلابك حبيبت قلبي ملاامح ,,,هلا باللى شوفتها ترد الروح,,وسوالفها دوى المجروح,,,الله لايحرمنى منك غلاتى مرهف الأحساس من تـقـديري وفررررررررحتي : الله يبارك بعمرك ليلى مشكوره ما قصرتي وعقبالك أن شاء الله الف حمد الله على سلامتك خيتوو ملامح نورتي اخر الغيبات أن شاء الله دانة الهند من قلبي : هلا وغلا بالغالية ملامح نورتي المنتدى برجوعك سديم المطر من الفرحــه بعودة الغاليــــة : هلا والله وغلا بك عــزيــزتي ملامح هندية نورتي بهالطله الغاليه من جديد الحمدالله على سلامتك وعساها اخر الغيبات ياارب ســ المـطـرـديـم LAYLA84 من من قسم الترحيب والاستقبال : حبيبة قلبي والله فرحتي كببييرة برجوعج الحمدله على السلامه ملامح هنديه اشتقت لج موووت واخر الغيبات يارب ملامح هنديه من شوقي : وحشتوني جميعا وتقبل الله منا ومنك صالح الأعمال وحمد لله ع سلامتك حبيبتي الفجر الخجول نووورتي إن شاء الله آخر الغيبات LAYLA84 من من هدب الناسبات والتهاني : الف الف الف الف مليووون مبروك اخوي الغالي مرهف الاحساس عى الفيتك العاشرة والفال للالفيه المليون وانت بالف صحه وسلامة يااارب الحقباني من .,.اعلان.,. : اعــلان خــاص لاعضاء هدب عيني فقط تـوجد قرياات بلعبه ترفياان بسيرفر 23 .24. 18 . 7 .1 .22 . 7 هديه خاصه لكم الي يبي اي وحده يراسلني وارسله الباسبورد واسم الدخول اهم شي مستانسين همس من النسيّم العليّل :) : سبْحانكَ ما أَضيْق الطُّرق عَلى مْنَ لمَ تكنْ دليلهُ .! وما أوْضح الحقَّ عنْد مَنْ هديْتَهُ سبيلَه.! صبَاحكم صفاء مُعبقَ بـِ الطّهر وزُوجاجةَ زيِزفونّ حانيّه منّسوُبه لـِ الشَهد ^_^ med-seddik من عودتي للمنتدى الادبي : ادشن رجوعي بقصيدة جديدة كتبتها اليوم 09.10.2008 بعنوان البهلوان اضعها حصريا في المنتدى ارجو ان تعجبكم همس من شفاة البسمة ^^ : كّلكَ ذوُق يـَ فْرآشةَ نْديّة فْيّ بُستَانّيّ وَالنّورَ نّورَ الأروّاح النَقيّةالمُسّتقطِنةَ فْيّ هذآ المُنتْدىَ مجنونـ بوليوود ـة من فرحتــيـ : همس صباحك ورد يا احلى ورده منوورهـ المنتدى يالغلا وحشتيني حيلات همس من من جفّرتيّ ..! : اَللّـهُمَّ اِنّي اَسْاَلُكَ ايماناً تُباشِرُ بِهِ قَلْبي حَتّى اَعْلَمُ اَنَّهُ لَنْ يُصيبَني ما كَتَبْتَ لي.. صَباحكمّ صَفاءَ يـَ أنّقيّاءْويّضجْ بـِ السَعادةَ بـِ أذنهُ LAYLA84 من من قسم الترحيب : حياتي الفجر الخجول في ترحيب لك من كل الاعضاء في قسم الترحيب...اتمى يعجبك

مساحة اعلانية
مساحة اعلانية