|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
منتديات هدب عـيـني |
 |
|
||||||
 |
 |
 |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
#1
26 Apr 2009, 12:47 PM
|
|||||
|
|||||
شرب عصير الخضار يومياً يخفض الوزن
*·~-.¸¸,.-~*شرب عصير الخضار يومياً يخفض الوزن*·~-.¸¸,.-~* أفاد باحثون أمريكيون بأن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يومياً يساعد على تخفيف أوزان الذين يعانون من "متلازمة التمثيل الغذائي" والتي تسمى أيضا "عرض الأيض". وأوضح الباحثون أن متلازمة التمثيل الغذائي تعني تعرّض المريض لمخاطر عدة صحية من بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم وازدياد معدلات الشحوم وسكر الدم والكوليسترول الضار وتراكم الدهون في محيط البطن، محذرين من أن عدم تدارك هذه الأخطار قد يعرض المريض للكثير من الأمراض. وأشار جون فورييت من كلية بايلور الطبية، أن الأشخاص الذين شربوا ما لا يقل عن 226 جراماً من عصير الخضار المنخفض الصوديوم يومياً لـ 12 أسبوع انخفضت أوزانهم بحوالي كيلو و800 جرام، في حين أن الذين اتبعوا الحمية الغذائية ذاتها ولم يتناولوا عصير الخضار فقدوا حوالي نصف كيلوجرام فقط من أوزانهم.
|
|
27 Apr 2009, 11:39 PM
|
رقم المشاركة : 2 | ||
  |
اشكرك |
||
|
|
28 Apr 2009, 12:14 AM
|
رقم المشاركة : 3 | ||
|
الاخت الفاضلة |
||
|
|
|
30 Apr 2009, 04:00 PM
|
رقم المشاركة : 4 | ||
 |
|
||
|
|
|
30 Apr 2009, 04:01 PM
|
رقم المشاركة : 5 | ||
|
|
||
|
|
|
28 Jul 2009, 07:58 AM
|
رقم المشاركة : 6 | ||
|
صبــــــــــــاح الخــــــــــيـر |
||
|
|
|
28 Jul 2009, 08:02 AM
|
رقم المشاركة : 7 | ||
|
تقبلوا خالص تحياتي |
||
|
|
|
30 Jul 2009, 12:07 AM
|
رقم المشاركة : 8 | ||
|
يعطيك العافــيه اموووووورة فلسطيـن على الموضووع الجميل يسلم يمينكــــــــــــ اخووووك \ shark jeddah |
||
|
|
|
13 Aug 2009, 08:52 AM
|
رقم المشاركة : 9 | ||
|
|
||
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
 |
 |
 |
